Taller 'Ellas entrenan + 40'

Taller 'Ellas entrenan + 40' se llevará a cabo el miércoles, 10 de junio, de 18 a 19.30 h. En este taller, se compartirán experiencias entre mujeres y se proporcionarán herramientas efectivas basadas en el movimiento seguro y adaptado. Los temas a tratar incluyen la lucha contra los sofocos, el insomnio, la pérdida de masa ósea y el dolor articular. La ponente será Sara Tabares.

Este taller se realizará en Casa de la Dona, ubicada en Mislata, Valencia.