Taller gratuito «Un espacio para ti» sobre la maternidad y el autocuidado emocional de las madres

El taller gratuito «Un espacio para ti» se centra en la maternidad y el autocuidado emocional de las madres. Programado por la concejalía de Igualdad y Feminismo del Ayuntamiento de Burjassot, está diseñado especialmente para madres primerizas.

Desarrollándose el 27 de mayo, el taller tendrá lugar en la Sala de Audiovisuales de la Casa de Cultura, desde las 17.30 hasta las 19.30 horas. Iolanda Muñoz, actriz y terapeuta Gestalt, conducirá la sesión, enfocándose en la conexión emocional, el bienestar y la importancia del autocuidado durante el proceso de maternidad.

Utilizando dinámicas y técnicas Gestalt basadas en la terapia cognitivo-conductual, el taller busca crear un espacio donde compartir experiencias y herramientas prácticas para afrontar esta etapa con mayor conciencia y amabilidad. Este taller complementa la representación teatral Infinita, programada el 22 de mayo en el mismo lugar, que aborda los desafíos de la conciliación y la maternidad en el siglo XXI. Ambas propuestas reflexionan sobre las experiencias actuales de muchas mujeres respecto a los cuidados y la crianza.